Cours d'Apnée

Qui devrait suivre ce cours?

L'apnée consiste à intégrer en soi, la discipline et le contrôle. Si vous souhaitez entrer dans la mer avec vos propres moyens et tant que votre respiration le permet, la relaxacion est pour vous. 
Prendre le cours PADI Freediver est la première étape vers la découverte de la raison pour laquelle l'apnée devient une façon populaire d'explorer l'océan.
Pour s'inscrire à un cours PADI Freediver, vous devez avoir plus de 15 ans, savoir nager et un certificat médical.
Aucune expérience préalable avec la plongée ou la relaxation n'est requise.
Qu'est-ce que vous apprendrez? Le cours PADI Freediver se compose de trois phases principales: Développement de connaissances où on explique: la physiologie de l'apnée, phisique, des techniques de respiration,
la pression et la compensation, la disciplines, la sécurité et sauvetage, le matériel et de la relaxation.
Séance d'eau confinée pour apprendre les techniques de respiration ainsi que l'apnée statique et dynamique.
Deux sessions d'eau libre pour pratiquer l'immersion libre et le poids constant, en plus des procédures adaptées aux binomes.

Les objectifs sont: l'apnée statique de 90 secondes et l'apnée dynamique de 25 mètres / 80 pieds. Poids constant de 10 mètres à 16 mètres.

* Champs requis