La Sardana

Amb una profunditat que va des dels 11 mt. Als 32 mt. La baixada serà pronunciada. En arribar a baix, veurem que és el típic fons de sorra amb els seus petits promontoris plens de posidònia, la paret principal i més gran és la que més vida conté. En aquesta muntanya en forma de falca l'orientació és fàcil, ja que anirem rodejant la muntanya sempre a un mateix costat tornant fins al punt de sortida, si volem allunyar-nos per descobrir l'entorn, no ens serà difícil tornar-la a trobar, ja que la seva ombra serà fàcilment detectable en la llunyania.
Situat cap a l'est sortint de la bocana del port de Palamós no trigarem més de 20 minuts en arribar-hi podent observar les petites cales i dues de les platges més conegudes de la Costa Brava com són La Fosca i Platja De Castell, passant per diverses cales on podrem observar les barraques d'antics pescadors, aquesta serà una immersió per a tots els nivells.