Apnea

¿Qui deberia de fer aquest curs?       Proxims cursos 6 i 7 de juliol i 5 i 6 d'agost

La Apnea es interioritzar en un mateix, disciplina i control. Si o desitjes entrar en el mar amb els teus propis medis i mentres la teva respiració o permeteixi, llavors la relaxació es per tu.

Realitza el curs PADI Freediver tens que tindre mes de 15 anys. Saber nedar i un certificat metge. No es requereix exsperencia previa en el busseig.

¿Que aprendras? 

El curs Padi Freediver consta de tres fases principals:

  • Fisiologia de la apnea, física, tecniques de respiració, presió i compensació, disciplina, seguritat i rescat, material i relaxació.
  • Sessió de aigua confinada per aprendre tecniques de respiració, aixi com apnea estatica i dinamica. Els objectius son: apnea estatica de 90 segons i apnea dinamica de 25 metres/ 80 peus.
  • Dos sessions de aigues obertes per practicar inmersió lliure i pes constant, ademes de procediments adecuats per els companys. Objectius:  pes constant de 10 metres a 16 metres