Curs d'Apnea

¿Qui hauria de fer aquest curs?   2 unics cursos 6 i 7 de juliol i 5 i 6 d'agost

L'apnea és una activitat que s'ha d'interioritzar en un mateix amb disciplina i control. Si desitjes entrar al mar amb els teus propis mitjans i mentre la teva respiració t'ho permeti, aleshores notaràs una gran relaxació. El primer pas per a descobrir l'apnea és fent el curs PADI Freediver que és el primer pas per descobrir el perquè de l'apnea s'està convertint en una forma popular de conèixer i explorar l'oceà.

Per inscriure't en un curso PADI Freediver has de tenir més de 15 anys, saber nedar i un certificat mèdic. No et cal cap típus d'experiència previa en buceig o relaxació.

¿Què aprendràs?

El curs PADI Freediver consta de tres fases principals:

Desenvolupament del conaixement on s'explicarà la fisiologia de l'apnea, física, tècniques de respiració, pressió i compensació, disciplines, seguretat i rescat, material i relaxació.

La sessió d'aigua està preparada per aprendre les tècniques de respiració, així com l'apnea estàtica y la dinàmica. 

Dues sessions d'aigues obertes per practicar inmersió lliure i pes constant a més dels procediments adeqüats.

 

* Camps obligatoris